Como lidar com os sintomas da menopausa de forma natural
A menopausa é um período de mudanças hormonais que afeta as mulheres na faixa etária de 45 a 55 anos. Durante este período, as mulheres podem experimentar sintomas como calor, suor noturnos, insônia, ganho de peso e alterações de humor. Embora existam opções médicas para tratar esses sintomas, muitas mulheres optam por um caminho mais […]
